Hedelmäinen hapanimeläkana
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 450 g | broilerin fileesuikaleita |
| 2 rkl | öljyä |
| 1 kpl | iso porkkana |
| 1 kpl | vihreä ja punainen paprika |
| 1 kpl | omena |
| suolaa | |
| rouhittua mustapippuria | |
| 1 kpl | (400 g) sweet& sour -ateriakastiketta |
| 1 kpl | (227/140 g) pieniä ananaspaloja |
| lisäksi riisiä |
Valmistus
- 1
Ruskista broilerisuikaleet öljyssä pannulla. Kuori ja suikaloi porkkana. Halkaise paprikat ja omena. Poista kannat ja siemenet. Suikaloi paprikat ja omena. Lisää pannulle porkkanat ja anna pehmentyä hetken aikaa. Mausta suolalla ja pippurilla.Lisää joukkoon ateriakastike ja anna kiehua miedolla lämmöllä 5 minuuttia. Lisää joukkoon paprika- ja omenasuikaleet ja ananaspalat liemineen. Anna kiehua vielä muutama minuutti. Tarjoile kastikkeen lisänä riisiä.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Timo Viljakainen ja Reeta Viljakainen
22.10.2018
|Päivitetty: 3.6.2026
Luetuimmat
- 1.Tällainen polkkatukka on nyt hitti – sopii ohuillekin hiuksille
- 2.Syö iho ihanaksi! Ihmeaine kollageenia saa myös ruoasta
- 3.Tällaiset bleiserit ovat in syksyllä 2026
- 4.Onpa helppoa! Tee nämä 5 asiaa joka päivä, ja koti pysyy siistinä
- 5.Neulo veikeät villasukat! Etelä-Savon maakuntasukissa uiskentelevat saimaannorpat
- 6.Tämä väri oli rikkaiden tunnusmerkki – nyt sitä käyttävät kaikki













