Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Opettele rintauinnin tekniikka

Teksti:
Yhteishyvä
Kuvat:
SOK
Julkaistu: 19.11.2014
|
Muokattu: 31.8.2020
Oikean tekniikan avulla uinnista tulee sujuvampaa. Rintauinnin eri vaiheet ovat käsiveto, hengitys, potku ja liuku. Symmetriset liikkeet ja hyvä rytmi vievät uimaria tehokkaasti eteenpäin.