Kotijumpparin alkulämmittely

Kevyt, noin kymmenen minuuttia kestävä alkulämmittely ehkäisee vammoja, nostaa sykettä ja tuo hyvän treenausfiiliksen. Videon ohjeilla lämmittelet tehokkaasti kotona. Katso myös kaikki muut kotijumpparin ohjevideot.

1 arviota

Katso Yhteishyvän videoita.

Anna arvio

1/5 5/5