Vattenmelon- och jordgubbssallad

17.5.2015
4 betyg
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Vattenmelon- och jordgubbssallad

Ingredienser

6 portioner
1 0,5 vattenmelon
2 1 rödlök
3 250 g jordgubbar
4 1 paket (200 g) fetaost
5 1 dl svarta, kärnfria oliver
6 1 rucola
7 3 msk olivolja
8 nypa salt
9 nypa grovmalen svartpeppar

Näringsinnehåll

Portioner Recept
Kolhydrater 17 g 102 g
Protein 7 g 40 g
Fett 14 g 84 g
Kostfibrer 3 g 19 g
Energi kJ 946 5673
Energi kcal 226 1356

Receptinformation

Ruokavalio Gluteeniton, Kasvis
Ruokatyypit Salaatit
Pääruoka-aine Kasvikset
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Helpot & nopeat, Piknik, Brunssi, Lounas

Obs! Före tillagningen lönar det sig att kontrollera på förpackningspåskriften att produkten lämpar sig för personer som följer en specialdiet.

Provat recept

Instruktioner

Klyfta melonen, avlägsna kärnorna och skalet. Skär fruktköttet i tärningar. Ansa och klyv jordgubbarna. Skala rödlöken och skär den i tunna ringar. Stycka fetaosten. Lägg ingredienserna samt oliver och rucola i en serveringsskål. Ringla olivolja på ytan. Krydda salladen med salt och peppar.

Text
Foto Laura Riihelä
© SOK
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli (sv)
Välkommen på inköp

Betygsätt

1/5 5/5