Varför inte ha en vegetarisk dag i veckan? Lätt wokomelett

26.10.2017
0 betyg

Genom att använda färdiga blandningar klarar du dig med lite besvär och undviker svinn.

Matig wokomelett

Berika omeletten med wokgrönsaker och Valios Mifu-strimlor Original:

  1. Välj Hetki Wok med sötsur sås eller Hetki Wok med teriyakisås.
  2. Stek vegetabilierna i olja, tillsätt såsen och låt blandningen vila.
  3. Stek Mifun knaprig i olja och för över den på en tallrik.
  4. Laga en omelett på sex ägg. Slå på Mifun och vegetabilierna.
  5. Krydda med koriander eller persilja och salt.

Omeletten räcker till fyra personer.

Tips! Du hittar färdiga blandningar med olika smak på grönsaksavdelningen och i affärens frysboxar. Bland annat Mifu-strimlorna och produkten pulled havre är utmärkta proteinkällor.

Text
Foto Amanda aho
Arvioi artikkeli (sv)

Betygsätt

1/5 5/5