Ugnsbakade rovor med ost

28.10.2015
0 betyg
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Ugnsbakade rovor med ost

Ingredienser

4 portioner
1 6 (ca 400 g) rovor
2 0,5 dl olja
3 1 tsk salt
4 0,5 tsk grovmalen svartpeppar
5 1 tsk örtblandning
6 2 dl riven ost

Näringsinnehåll

Portioner Recept
Kolhydrater 4 g 17 g
Protein 9 g 37 g
Fett 20 g 82 g
Kostfibrer 2 g 8 g
Energi kJ 991 3965
Energi kcal 237 948

Receptinformation

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton, Kasvis
Pääruoka-aine Kasvikset
Makuja maailmalta Suomalainen
Ruokalajit Pääruoat

Obs! Före tillagningen lönar det sig att kontrollera på förpackningspåskriften att produkten lämpar sig för personer som följer en specialdiet.

Provat recept

Instruktioner

Skala rovorna och skiva dem. Fördela skivorna en ugnsform. Rör salt, peppar och örtblandning i oljan. Vänd de skivade rovorna i oljeblandningen. Tillred i ugn, ca 10 minuter i 200°C. Strö riven ost över, tillred ytterligare 10 minuter.

Text
Foto Sami Repo
© SOK
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli (sv)
Välkommen på inköp

Betygsätt

1/5 5/5