Snabblagad Härkisbolognese

24.8.2016
0 betyg
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Snabblagad Härkisbolognese

Ingredienser

4 portioner
1 1 paket (250 g) preparat av bondböna (Härkis)
2 1 burk pastasås på tomat och chili
3 2 - 3 msk färsk hackad basilika
Dessutom
1 500 g färsk pasta
2 salt
3 vatten
4 (riven ost)

Näringsinnehåll

Portioner Recept
Kolhydrater 46 g 185 g
Protein 10 g 39 g
Fett 1 g 3 g
Kostfibrer 3 g 11 g
Energi kJ 984 3937
Energi kcal 235 941

Obs! I beräkningen har inte medtagits: (250 g) preparat av bondböna (Härkis), (riven ost)

Receptinformation

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton, Kasvis
Ruokatyypit Pastaruoat
Pääruoka-aine Kasvikset
Ruokalajit Pääruoat, Helpot & nopeat

Obs! Före tillagningen lönar det sig att kontrollera på förpackningspåskriften att produkten lämpar sig för personer som följer en specialdiet.

Provat recept

Instruktioner

Koka upp pastans kokvatten. Hetta upp pastasåsen, tillsätt Härkisen i såsen. Koka upp.
Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen. Häll av vattnet. Du kan röra pastan i såsen eller servera dem separat. Servera eventuellt riven ost till rätten.

Text
Foto Tiina Rantanen
© SOK
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli (sv)
Välkommen på inköp

Betygsätt

1/5 5/5