Sallad av fänkål och bladselleri

25.1.2017
1 betyg
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Sallad av fänkål och bladselleri

Ingredienser

4 portioner
1 1 fänkål
2 3 stjälkar bladselleri
3 70 g valnötter
4 200 g fetaost
5 persilja
Sås
1 0,5 blodgrapefrukter
2 1 msk olivolja
3 nypa salt
4 nypa svartpeppar
5 nypa socker
6 (ett par droppar Tabasco)

Näringsinnehåll

Portioner Recept
Kolhydrater 10 g 41 g
Protein 12 g 50 g
Fett 28 g 111 g
Kostfibrer 8 g 32 g
Energi kJ 1 414 5658
Energi kcal 338 1352

Receptinformation

Ruokavalio Munaton, Kasvis
Ruokatyypit Salaatit
Pääruoka-aine Kasvikset
Ruokalajit Lisäkkeet

Obs! Före tillagningen lönar det sig att kontrollera på förpackningspåskriften att produkten lämpar sig för personer som följer en specialdiet.

Provat recept

Instruktioner

Strimla fänkål och selleri. Lägg dem i isvatten att bli frasiga. Tärna osten. Hacka nötterna och rosta dem ett ögonblick i torr panna. Låt grönsakerna rinna av, blanda till salladen. Blanda till dressingen och ringla den i salladen.

Text
Foto Ofer Amir
© SOK
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli (sv)
Välkommen på inköp

Betygsätt

1/5 5/5