Potatislåda med sill

25.11.2015
1 betyg
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Potatislåda med sill

Ingredienser

3 portioner
1 500 g kokt potatis
2 1 lök
3 en skvätt olja
4 4 msk hackad dill
5 75 g sill
6 2 ägg
7 1 dl grädde
8 2 dl mjölk
9 0,5 tsk salt
10 0,25 tsk svartpeppar
11 2 - 3 kryddpepparkorn
12 smörklickar

Näringsinnehåll

Portioner Recept
Kolhydrater 35 g 105 g
Protein 14 g 42 g
Fett 27 g 81 g
Kostfibrer 2 g 6 g
Energi kJ 1 849 5546
Energi kcal 442 1326

Obs! I beräkningen har inte medtagits: smörklickar

Receptinformation

Ruokavalio Gluteeniton
Ruokatyypit Kalaruoat
Pääruoka-aine Kala
Ruokalajit Pääruoat, Lisäkkeet, Edullinen, Lounas

Obs! Före tillagningen lönar det sig att kontrollera på förpackningspåskriften att produkten lämpar sig för personer som följer en specialdiet.

Provat recept

Instruktioner

Skala potatisarna och skär dem i skivor. Hacka löken och fräs den mjuk i olja. Varva potatis, sillbitar och dill i en ugnsform. Blanda grädde, mjölk och kryddor i äggen. Häll blandningen i formen, lägg några klickar smör på ytan. Tillred i ugn, ca 45 minuter i 175°C.

Text
Foto Laura Riihelä
© SOK
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli (sv)
Välkommen på inköp

Betygsätt

1/5 5/5