Pasta med broccoli och citron

28.6.2016
1 betyg
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Pasta med broccoli och citron

Den läckra broccoliröran blir klar medan pastan kokar. Rätten blir lättare, om du använder crème fraîche med låg fetthalt och riven lätt ost.

Ingredienser

4 portioner
1 300 g spaghetti
2 1 stor broccoli
3 1 - 2 vitlöksklyftor
4 2 msk olivolja
5 2 dl crème fraîche
6 2 tsk rivet citronskal
7 1 - 2 msk citronsaft
8 1 dl rivet citronskal
9 0,75 tsk salt
10 0,5 tsk svartpeppar
11 färsk basilika

Näringsinnehåll

Portioner Recept
Kolhydrater 54 g 218 g
Protein 17 g 69 g
Fett 19 g 76 g
Kostfibrer 6 g 25 g
Energi kJ 1 939 7757
Energi kcal 464 1854

Receptinformation

Ruokavalio Kasvis
Ruokatyypit Pastaruoat
Pääruoka-aine Kasvikset
Ruokalajit Pääruoat, Helpot & nopeat, Edullinen, Lounas

Obs! Före tillagningen lönar det sig att kontrollera på förpackningspåskriften att produkten lämpar sig för personer som följer en specialdiet.

Provat recept
Text
Foto Laura Riihelä
© SOK
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli (sv)
Välkommen på inköp

Betygsätt

1/5 5/5