Ostsallad med oliver

21.10.2015
0 betyg
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Ostsallad med oliver

Ingredienser

4 portioner
1 500 g honungsmelon
2 0,5 gurka
3 50 g pecorinoost
4 10 - 15 gröna oliver
5 1 påse (ca 80 g) sallatsblandning
Dressing
1 1 msk olivolja
2 2 msk limefrukt, saften
3 0,5 tsk oregano
4 nypa salt
5 nypa grovmalen svartpeppar

Näringsinnehåll

Portioner Recept
Kolhydrater 11 g 44 g
Protein 4 g 17 g
Fett 10 g 42 g
Kostfibrer 2 g 9 g
Energi kJ 652 2609
Energi kcal 156 624

Receptinformation

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Munaton, Kasvis
Ruokatyypit Salaatit
Pääruoka-aine Kasvikset
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Lisäkkeet, Helpot & nopeat, Brunssi, Lounas

Obs! Före tillagningen lönar det sig att kontrollera på förpackningspåskriften att produkten lämpar sig för personer som följer en specialdiet.

Provat recept

Instruktioner

Skala och stycka melonen och gurkan. Hyvla osten i spånor. Blanda alla ingredienserna i en bunke. Blanda till dressingen och ringla den över salladen.

Text
Foto Laura Riihelä
© SOK
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli (sv)
Välkommen på inköp

Betygsätt

1/5 5/5