Melon i gaffelbitar

14.5.2018
4 betyg
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Melon i gaffelbitar

Här kommer en enkel och rolig idé till förrätt på ett sommarkalas. Välj en eller flera melon- och ostsorter att trä på gafflarna.

Ingredienser

12 stycken
1 0,5 (400 g) honungs- eller nätmelon
2 100 g getost
3 100 g parmesanost
4 1 burk (235/113 g) kärnfria oliver
5 basilika

Näringsinnehåll

Stycken Recept
Kolhydrater 3 g 33 g
Protein 4 g 45 g
Fett 6 g 71 g
Kostfibrer 1 g 7 g
Energi kJ 330 3960
Energi kcal 79 946

Receptinformation

Ruokavalio Gluteeniton, Kasvis
Pääruoka-aine Hedelmät
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat

Obs! Före tillagningen lönar det sig att kontrollera på förpackningspåskriften att produkten lämpar sig för personer som följer en specialdiet.

Provat recept

Instruktioner

  1. Klyv melonen, ta ut fröna. Skär fruktköttet i skalfria munsbitar.
  2. Skär getosten i skivor, halvera skivorna. Tärna parmesanosten i små munsbitar.
  3. Trä melon, ostar och oliver på gafflar. Garnera med basilika.
Text
Foto Tuomas Kolehmainen
© SOK
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli (sv)
Välkommen på inköp

Betygsätt

1/5 5/5