Lövbiff av kyckling och friterad zucchini

17.1.2018
3 betyg
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Lövbiff av kyckling och friterad zucchini

Lövbiff på malen kyckling och ugnstekt zucchini är en lättare version av klassikern. Kryddsmöret ersätts här av srirachakräm.

Ingredienser

3 portioner
1 1 paket (300 g) lövbiffar av kyckling
2 2 msk olja
3 0,5 tsk salt
4 0,5 tsk svartpeppar
Zucchinichips
1 1 (300 g) zucchini
2 30 g (3 st.) sura skorpor
3 0,5 dl riven parmesanost
4 0,5 tsk salt
5 1 äggvita
Srirachakräm
1 100 g naturell färskost
2 2 - 3 tsk srirachasås

Näringsinnehåll

Portioner Recept
Kolhydrater 10 g 29 g
Protein 30 g 90 g
Fett 26 g 77 g
Kostfibrer 2 g 7 g
Energi kJ 1 639 4918
Energi kcal 392 1175

Receptinformation

Pääruoka-aine Broileri ja kalkkuna
Ruokalajit Pääruoat

Obs! Före tillagningen lönar det sig att kontrollera på förpackningspåskriften att produkten lämpar sig för personer som följer en specialdiet.

Provat recept
Text
Foto Tuomas Kolehmainen
© SOK
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli (sv)
Välkommen på inköp

Betygsätt

1/5 5/5