Lättlagad löksoppa

21.1.2014
6 betyg
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Lättlagad löksoppa

Ingredienser

4 portioner
1 4 stora lökar
2 1 vitlöksklyfta
3 2 msk olja
4 1,5 l grönsaksbuljong
5 1 tsk timjan
6 0,5 tsk salt
7 0,5 tsk grovmalen svartpeppar

Näringsinnehåll

Portioner Recept
Kolhydrater 11 g 45 g
Protein 4 g 14 g
Fett 10 g 39 g
Kostfibrer 4 g 14 g
Energi kJ 620 2479
Energi kcal 148 592

Receptinformation

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton, Munaton, Kasvis, Vegaani
Ruokatyypit Keitot
Pääruoka-aine Kasvikset
Ruokalajit Pääruoat

Obs! Före tillagningen lönar det sig att kontrollera på förpackningspåskriften att produkten lämpar sig för personer som följer en specialdiet.

Provat recept

Instruktioner

Skala lökarna, klyv dem och skär dem i tunna skivor. Hetta upp olja i en kastrull, fräs lökarna ca 15 minuter på svag värme.

Hacka vitlöken, tillätt med grönsaksbuljong. Småkoka soppan ca 45 minuter under lock. Tillsätt kryddorna.

Text
Foto Laura Riihelä
© SOK
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli (sv)
Välkommen på inköp

Betygsätt

1/5 5/5