Kycklingspett med druvor

25.7.2016
4 betyg
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Kycklingspett med druvor

Vindruvor ger grillspett saftig fruktighet.

Ingredienser

6 portioner
1 500 g biffar av kycklingbröst
2 200 g halloumi
3 200 g vindruvor
4 0,5 tsk salt
Marinad
1 0,5 dl olivolja
2 0,5 dl citronsaft
3 0,5 citron, det rivna skalet
4 1 vitlöksklyfta
5 0,5 tsk kycklingkrydda

Näringsinnehåll

Portioner Recept
Kolhydrater 6 g 34 g
Protein 26 g 153 g
Fett 17 g 103 g
Kostfibrer 0 g 2 g
Energi kJ 1 176 7057
Energi kcal 281 1687

Receptinformation

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Pääruoka-aine Broileri ja kalkkuna
Ruokalajit Pääruoat

Obs! Före tillagningen lönar det sig att kontrollera på förpackningspåskriften att produkten lämpar sig för personer som följer en specialdiet.

Provat recept

Instruktioner

Stycka kycklingfiléerna. Blanda till marinaden. Lägg hälften av marinaden i en annan bunke. Häll resten i en stadig fryspåse, lägg kycklingbitarna i påsen. Stäng påsen och marinera köttet minst några timmar i kylskåp. Stycka halloumiosten. Skölj druvorna och lossa dem från stammen. Varva kyckling, halloumi och druvor på blötlagda grillspett av trä. Grilla ca 8 minuter på medelgod värme eller tills köttet är färdigt. Vänd spetten under tillredningen. Pensla spetten med resten av marinaden mot slutet av grillningen.

Text
Foto Laura Riihelä
© SOK
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli (sv)
Välkommen på inköp

Betygsätt

1/5 5/5