Köttbullar med ingefära och äpple

18.1.2015
0 betyg
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Köttbullar med ingefära och äpple

Ingredienser

4 portioner
1 1 dl vatten
2 0,5 dl ströbröd
3 1 st lök
4 1 msk olja
5 400 g malet kött
6 1 st ägg
7 1 tsk salt
8 0,5 tsk grovmalen svartpeppar
Dessutom
1 2 st äpplen
2 2 tsk riven färsk ingefära

Näringsinnehåll

Portioner Recept
Kolhydrater 12 g 48 g
Protein 20 g 81 g
Fett 22 g 88 g
Kostfibrer 2 g 8 g
Energi kJ 1 365 5459
Energi kcal 326 1305

Receptinformation

Ruokavalio Maidoton
Pääruoka-aine Jauheliha
Ruokalajit Pääruoat, Helpot & nopeat, Edullinen

Obs! Före tillagningen lönar det sig att kontrollera på förpackningspåskriften att produkten lämpar sig för personer som följer en specialdiet.

Provat recept

Instruktioner

Rör ströbrödet i vattnet. Skala och hacka löken. Fräs löken i olja i en stekpanna. Rör lök, kött, ägg och kryddor i ströbrödet. Skala och riv äpplet, riv ingefäran. Rör dem i degen. Forma små bullar av massan med våta händer. Tillred dem på bakplåtspapper på en plåt, ca 15 minuter i 225 graders ugnsvärme, eller stek dem i fett i en panna.

Text
Foto Laura Riihelä
© SOK
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli (sv)
Välkommen på inköp

Betygsätt

1/5 5/5