Kålrotslåda med äpple

20.11.2014
2 betyg
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Kålrotslåda med äpple

Ingredienser

7 portioner
1 1 kg kålrot
2 2 äpplen
3 1,5 dl grädde
4 0,5 dl ströbröd
5 1 ägg
6 3 msk sirap
7 2 tsk salt
8 0,25 tsk malen ingefära
9 nypa grovmalen vitpeppar
Dessutom
1 ströbröd
2 smör

Näringsinnehåll

Portioner Recept
Kolhydrater 20 g 140 g
Protein 3 g 23 g
Fett 9 g 62 g
Kostfibrer 4 g 25 g
Energi kJ 726 5084
Energi kcal 174 1215

Obs! I beräkningen har inte medtagits: smör

Receptinformation

Ruokavalio Kasvis
Pääruoka-aine Kasvikset
Makuja maailmalta Suomalainen
Ruokalajit Lisäkkeet, Edullinen

Obs! Före tillagningen lönar det sig att kontrollera på förpackningspåskriften att produkten lämpar sig för personer som följer en specialdiet.

Provat recept

Instruktioner

Skala och tärna kålroten. Koka tärningarna mjuka i vatten varsamt smaksatt med salt. Häll av kokvattnet, purea kålroten. Skala och riv äpplena. Blanda rivet äpplen grädde, ströbröd och ägg i kålrotspurén. Tillsätt sirapen och kryddorna. Häll blandningen i en smord ugnsform. Strö ströbröd på ytan och tryck dekorfigurer i ytan med en sked. Toppa med några klickar smör. Tillred lådan i ugn, ca 2 timmar i 150 °C .

Text
Foto Laura Riihelä
© SOK
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli (sv)
Välkommen på inköp

Betygsätt

1/5 5/5