Heta grönsaker

21.8.2015
0 betyg
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Heta grönsaker

Ingredienser

6 portioner
1 1 liten zucchini
2 0,5 röd paprika
3 1 morot
4 1 palsternacka
5 1 rödlök
6 2 vitlöksklyftor
7 2 msk olja
8 0,5 tsk salt
9 1 msk honung
10 nypa svartpeppar
11 3 msk hackad persilja eller basilika

Näringsinnehåll

Portioner Recept
Kolhydrater 8 g 49 g
Protein 1 g 4 g
Fett 5 g 29 g
Kostfibrer 2 g 13 g
Energi kJ 332 1989
Energi kcal 79 475

Receptinformation

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton, Kasvis
Pääruoka-aine Kasvikset
Ruokalajit Lisäkkeet, Edullinen, Lounas

Obs! Före tillagningen lönar det sig att kontrollera på förpackningspåskriften att produkten lämpar sig för personer som följer en specialdiet.

Provat recept

Instruktioner

Skala potatisarna och skär en tunn skiva ur bottnen, så de står stadigt i ugnen. Skär potatisarna i tunna skivor, men inte helt igenom. Lägg potatisarna t.ex. i en slev då du skär dem, så klyver du dem inte av misstag.

Lägg potatisarna i en ugnsform. Pensla dem med smält smör och tillred ca 15 minuter i 175 graders ugnsvärme. Pensla potatisarna ännu en gång med smält smör, strö salt, riven ost och ströbröd på ytan. Tillred ytterligare ca 25 minuter.

Text
Foto Laura Riihelä
© SOK
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli (sv)
Välkommen på inköp

Betygsätt

1/5 5/5