Grönkålssoppa

21.7.2015
0 betyg
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Grönkålssoppa

Ingredienser

4 portioner
1 150 g grönkål
2 1 lök
3 2 potatisar
4 1 - 2 morötter
5 0,5 - 1 palsternacka
6 6 dl vatten
7 1 grönsaksbuljongtärning
8 2 dl matlagningsgrädde eller mjölk
9 150 g smältost för matlagning (Koskenlaskija Ruoka)
10 nypa svartpeppar

Näringsinnehåll

Portioner Recept
Kolhydrater 16 g 66 g
Protein 11 g 45 g
Fett 15 g 61 g
Kostfibrer 4 g 15 g
Energi kJ 1 042 4170
Energi kcal 249 997

Receptinformation

Ruokavalio Gluteeniton, Kasvis
Ruokatyypit Keitot
Pääruoka-aine Kasvikset
Ruokalajit Pääruoat, Helpot & nopeat, Edullinen, Lounas

Obs! Före tillagningen lönar det sig att kontrollera på förpackningspåskriften att produkten lämpar sig för personer som följer en specialdiet.

Provat recept

Instruktioner

Hacka grönkålen, stycka de andra grönsakerna. Koka grönsakerna mjuka i grönsaksbuljong. Purea. Tillsätt mjölken eller grädden och smältosten. Koka upp mjölken, smaksätt med peppar.

Text
Foto Laura Riihelä
© SOK
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli (sv)
Välkommen på inköp

Betygsätt

1/5 5/5