Grillad lax smaksatt med te

21.5.2014
0 betyg
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Grillad lax smaksatt med te

Ingredienser

6 portioner
1 1 kg laxfilé
2 2 påsar grönt te
3 1,5 tsk salt
4 nypa grovmalen vitpeppar

Näringsinnehåll

Portioner Recept
Kolhydrater 0 g 0 g
Protein 31 g 187 g
Fett 22 g 135 g
Kostfibrer 0 g 0 g
Energi kJ 1 362 8172
Energi kcal 326 1953

Receptinformation

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton
Pääruoka-aine Kala
Ruokalajit Pääruoat

Obs! Före tillagningen lönar det sig att kontrollera på förpackningspåskriften att produkten lämpar sig för personer som följer en specialdiet.

Provat recept

Instruktioner

Rensa och trimma filén. Skär filén i portionsbitar. Öppna tepåsarna, fördela teet jämnt över ett skärbräde, strö sedan på resten av kryddorna. Vänd fiskbitarna i kryddblandningen och ställ dem att ta smak en stund. Lägg fiskbitarna med skinnsidan nedåt på en grillplatta och lägg plattan på en het grill. Låt skinnsidan brynas rejält. Vänd fiskbitarna, sänk värmen och grilla ytterligare några minuter.

Text
Foto Laura Riihelä
© SOK
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli (sv)
Välkommen på inköp

Betygsätt

1/5 5/5