Coleslaw

18.6.2014
1 betyg
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Coleslaw

Ingredienser

4 portioner
1 1 litet kålhuvud
2 0,75 tsk salt
3 1 rödlök
4 2 morötter
5 1 dl naturell yoghurt
6 1 dl majonnäs
7 1 tsk dijonsenap
8 1 msk vinäger
9 0,25 tsk svartpeppar

Näringsinnehåll

Portioner Recept
Kolhydrater 13 g 52 g
Protein 4 g 15 g
Fett 8 g 33 g
Kostfibrer 5 g 21 g
Energi kJ 607 2427
Energi kcal 145 580

Receptinformation

Ruokavalio Gluteeniton, Kasvis
Ruokatyypit Salaatit
Pääruoka-aine Kasvikset
Makuja maailmalta Amerikkalainen
Ruokalajit Lisäkkeet

Obs! Före tillagningen lönar det sig att kontrollera på förpackningspåskriften att produkten lämpar sig för personer som följer en specialdiet.

Provat recept

Instruktioner

Strimla kålen fint, smaksätt med salt och lägg en tallrik och en lätt vikt över. Låt kålen ta smak i ca en timme. Skär löken i strimlor, skiva morötterna. Blanda dem med kålstrimlorna.

Blanda till dressingen av yoghurt, majonnäs, senap och vinäger. Krydda med svartpeppar. Rör dressingen i salladen. Servera till grillrätter eller hot dogs.

Text
Foto Laura Riihelä
© SOK
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli (sv)
Välkommen på inköp

Betygsätt

1/5 5/5