Avokadosoppa

18.6.2014
0 betyg
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Avokadosoppa

Ingredienser

4 portioner
1 2 mogna avokadofrukter
2 0,5 pressad citron, saften
3 1 tsk saltflingor
4 2 dl naturell yoghurt
5 2 dl mineralvatten
6 3 msk hackad gräslök
7 stött rosépeppar

Näringsinnehåll

Portioner Recept
Kolhydrater 3 g 13 g
Protein 3 g 13 g
Fett 16 g 63 g
Kostfibrer 4 g 16 g
Energi kJ 700 2801
Energi kcal 168 670

Receptinformation

Ruokavalio Munaton, Kasvis
Ruokatyypit Keitot
Pääruoka-aine Kasvikset
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat

Obs! Före tillagningen lönar det sig att kontrollera på förpackningspåskriften att produkten lämpar sig för personer som följer en specialdiet.

Provat recept

Instruktioner

Klyv avokadofrukterna, ta bort kärnan, gröp ur fruktköttet, lägg i en blender. Tillsätt salt, citronsaft och yoghurt. Kör rätten slät. Låt den svalna i kylskåp. Blanda mineralvatten i soppan strax innan den serveras. Strö gräslök och krossade rosépepparkorn på ytan.

Text
Foto Laura Riihelä
© SOK
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli (sv)
Välkommen på inköp

Betygsätt

1/5 5/5