Apelsin-sharonsmoothie

29.12.2015
0 betyg
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Apelsin-sharonsmoothie

Ingredienser

2 portioner
1 2 apelsiner
2 1 sharon
3 1 burk (227/137 g) ananasskivor i juice

Näringsinnehåll

Portioner Recept
Kolhydrater 35 g 70 g
Protein 2 g 5 g
Fett 1 g 2 g
Kostfibrer 7 g 14 g
Energi kJ 694 1388
Energi kcal 166 332

Receptinformation

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton, Kasvis, Vegaani
Ruokatyypit Juomat
Pääruoka-aine Hedelmät
Ruokalajit Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat, Välipalat

Obs! Före tillagningen lönar det sig att kontrollera på förpackningspåskriften att produkten lämpar sig för personer som följer en specialdiet.

Provat recept

Instruktioner

Skär apelsinerna i klyftor utan hinnor. Ta bort sharonens stam, stycka frukten. Lägg frukterna i en mixer, tillsätt också innehållet i ananasburken. Kör till en slät dryck.

Text
Foto Laura Riihelä
© SOK
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli (sv)
Välkommen på inköp

Betygsätt

1/5 5/5