Äggstanning med ost

21.10.2014
3 betyg
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Äggstanning med ost

Ingredienser

2 portioner
1 4 ägg
2 1,5 dl mjölk eller grädde
3 nypa salt
4 margarin
5 1 dl kraftig riven ost

Näringsinnehåll

Portioner Recept
Kolhydrater 4 g 8 g
Protein 24 g 48 g
Fett 27 g 54 g
Kostfibrer 0 g 0 g
Energi kJ 1 487 2974
Energi kcal 356 711

Receptinformation

Ruokavalio Sokeriton, Kasvis
Pääruoka-aine Muna
Ruokalajit Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat, Edullinen

Obs! Före tillagningen lönar det sig att kontrollera på förpackningspåskriften att produkten lämpar sig för personer som följer en specialdiet.

Provat recept

Instruktioner

Knäck äggen i en bunke och ha sönder gulorna. Vispa i mjölken eller grädden. Krydda med salt. Smält en klick fett i en panna, häll äggblandningen i pannan. Tillred ett ögonblick på svag värme, rör om i massan. Tillsätt den rivna osten och tillred några minuter tills stanningen är fast men saftig; rör om några gånger under tillredningen.

Text
Foto Laura Riihelä
© SOK
+ Lägg till i inköpslista (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli (sv)
Välkommen på inköp

Betygsätt

1/5 5/5