Tässä on maailman nopein vegeruoka!

1.2.2018
0 arviota
nuudeli härkispyörykät

Ota askel terveellisempään ruokavalioon lisäämällä kasvirasvoja, kasviksia ja kalaa ja vähentämällä lihaa, sokeria ja suolaa. Viljoista kaura on nyt pop. Se auttaa muun muassa alentamaan kolesterolia. Maailman nopein vegeruoka syntyy nyhtökaurapullista ja kaurakermasta.

Muutaman minuutin vegepullasoosi

  • Paista Gold & Greenin Monday-nyhtökaurapyörykät öljytilkassa.
  • Lisää purkki Kotimaista Kaura ruoka -kasvirasvasekoitetta. Keitä muutama minuutti.
  • Mausta limetin mehulla, chilillä, pippurirouheella ja 1–2 teelusikallisella soijakastiketta. Voit korvata soijakastikkeen aasialaisella fondilla.
  • Tarjoa nuudelien ja kasvisten kanssa. Koristele korianterisilpulla.
Teksti
kuva Mikko Hannula
Arvioi artikkeli
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5