Flunssankarkottaja! 5 tapaa nauttia appelsiini

26.1.2018
1 arviota
14.2. ystävänpäivä Lähetä ystävälle karkkikukka-video! Löydät sen Yhteishyvän Facebook-sivuilta tai osoitteesta yhteishyvä.fi.

Appelsiini päivässä pitää flunssan loitolla. Katso viisi helppoa tapaa nauttia se.

  1. Jos appelsiinin syöminen jää kuorimisesta kiinni, lohko se kuorineen ja syö suoraan lohkoista.
  2. Helppo flunssankarkottaja: purista yhden appelsiinin ja yhden sitruunan mehu, lisää lusikallinen hunajaa ja nauti.
  3. Tee aamiaiseksi vitamiinivispi: mausta vispipuuro soseutetulla appelsiinilla ja kuoriraasteella. Katso ohje

  4. Herkkupäivänä kuori ja lohko appelsiini ja dippaa lohkojen toinen pää sulatettuun tummaan suklaaseen ja pähkinärouheeseen. Anna kovettua hetki ja syö hyvällä omatunnolla.

  5. Pakasta appelsiini- ja banaanikuutioita yön yli. Surauta kuutiot tehosekoittimessa jogurtin kanssa smoothieksi. Lisää halutessasi inkivääriraastetta ja leseitä.
Teksti
Teksti Tiina Valkonen
kuva iStockphoto
Arvioi artikkeli
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5