Yrttipaistinperunat

25.8.2014
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Yrttipaistinperunat

Ainekset

6 annosta
1 1 kg kiinteitä perunoita
2 2 - 3 rkl öljyä
3 1 tl suolaa
4 2 tl timjamia
5 0,25 tl rouhittua mustapippuria

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 26 g 155 g
Proteiinia 3 g 19 g
Rasvaa 5 g 29 g
Kuitua 2 g 10 g
Energiaa kJ 684 4103
Energiaa kcal 164 981

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori ja leikkaa perunat pieniksi kuutioiksi tai lohkoiksi. Kuumenna öljy paistipannussa ja kääntele perunapaloja, kunnes ne saavat hieman väriä. Vähennä lämpöä ja lisää kansi. Anna kypsyä pannulla miedolla lämmöllä silloin tällöin sekoittaen noin 15 minuuttia. Mausta perunat suolalla, timjamilla ja pippurilla.

Teksti:
© SOK
Avainsanat: peruna
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5