Viikunakastike

15.12.2014
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Viikunakastike

Ainekset

6 annosta
1 2,5 dl kinkun paistolientä
2 2 rkl hunajasinappia
3 10 kuivattua viikunaa
4 2 rkl hunajaa
5 1 dl vettä
6 1 rkl konjakkia halutessasi
7 1 rkl vaaleaa kastikesuurusta tarvittaessa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 20 g 119 g
Proteiinia 2 g 15 g
Rasvaa 1 g 4 g
Kuitua 2 g 9 g
Energiaa kJ 430 2580
Energiaa kcal 103 617

Reseptitiedot

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet
Ruokatyypit Kastikkeet
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kiehauta paistoliemi ja sinappi kattilassa. Paloittele viikunat. Lisää ne hunajan ja veden kanssa kastikepohjaan. Anna kastikkeen kiehua 5 minuuttia. Soseuta kastike sauvasekoittimella tasaiseksi. Mausta halutessasi konjakilla ja suurusta tarvittaessa.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
© SOK
Avainsanat: joulukinkku viikuna
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5