Vanilja-marjasmoothie

24.7.2011
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Vanilja-marjasmoothie

Ainekset

2 annosta
1 1 pussi (150 g) smoothiehedelmiä (pakaste)
2 2 dl vaniljajogurttia
3 2 dl maitoa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 36 g 73 g
Proteiinia 6 g 12 g
Rasvaa 2 g 4 g
Kuitua 2 g 4 g
Energiaa kJ 798 1597
Energiaa kcal 191 382

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Jälkiruoat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Anna jäisten hedelmien sulaa hetken aikaa huoneenlämmössä. Nosta hedelmät muiden ainesten kanssa tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi juomaksi.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
Avainsanat: smoothie
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5