Uuniperunat

8.2.2005
2 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Uuniperunat

Ainekset

4 annosta
1 4 isoa uuniperunaa, esim. Rosamunda
2 3 rkl öljyä
3 1 tl suolaa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 26 g 103 g
Proteiinia 3 g 13 g
Rasvaa 10 g 42 g
Kuitua 2 g 7 g
Energiaa kJ 891 3563
Energiaa kcal 213 852

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet, Helpot & nopeat, Edullinen
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Halkaise huolella pestyt uuniperunat. Sivele perunoille öljyä ja mausta suolalla. Kääri puolikkaat yksitellen folioon. Kypsennä uunissa 200 asteessa 40-45 minuuttia tai grillissä keskilämmöllä noin 30 minuuttia tai nuotion hiilloksessa noin 30-40 minuuttia.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
Avainsanat: uuniperuna
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5