Uuniperunat kalatäytteellä

27.11.2006
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Uuniperunat kalatäytteellä

Ainekset

4 annosta
1 100 g anjovisfileitä tai kirjolohen mätiä
2 pala punasipulia
3 1 rkl sitruunamehua
4 2 rkl tilliä
5 200 g maustamatonta tuorejuustoa
6 2 dl kermaviiliä
7 1 tl sokeria
8 mustapippurirouhetta

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 7 g 27 g
Proteiinia 12 g 50 g
Rasvaa 13 g 53 g
Kuitua 0 g 0 g
Energiaa kJ 828 3313
Energiaa kcal 198 792

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Pääruoat
Ruokatyypit Kalaruoat
Pääruoka-aine Kala

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Valuta anjovisfileet tai mäti. Paloittele anjovis. Kuori ja hienonna punasipuli. Hienonna tilli. Sekoita kermaviiliin tuorejuusto ja anjovis tai mäti, sipuli, sitruunamehu, tilli ja mausteet. Tarjoile uuniperunoiden kanssa.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5