Uuniperuna kasvistäytteellä

27.11.2006
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Uuniperuna kasvistäytteellä

Ainekset

4 annosta
1 1 prk ananasta
2 1 paprika
3 1 dl oliiveja
4 200 g mautamatonta jogurttia
5 2 dl kermaviiliä
6 2 dl sinihomejuustoa muruina
7 mustapippurirouhetta

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 12 g 46 g
Proteiinia 11 g 45 g
Rasvaa 10 g 39 g
Kuitua 2 g 7 g
Energiaa kJ 754 3016
Energiaa kcal 180 721

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Pääruoat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Hienonna ananas. Pese ja kuutioi paprika. Viipaloi oliivit. Sekoita kermaviiliin tuorejuusto ja ananaspalat, paprikakuutiot, oliivit sekä sinihomejuustomurut. Tarjoile uuniperunoiden kanssa.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5