Uunipaisti ja juustokastike

13.1.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Uunipaisti ja juustokastike

Ainekset

5 annosta
1 1 kg paistovalmista maustettua naudanpaistia
Kastike:
1 2 dl lihan paistolientä tai lihalientä
2 2 dl vettä
3 2 rkl vehnäjauhoja
4 150 g sinihomejuustoa muruina tai viherpippureilla maustettua sulatejuustoa kuutioina
5 suolaa, pippuria maun mukaan
Lisäksi:
1 400 - 500 g pakastettuja wokkivihanneksia

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 11 g 54 g
Proteiinia 56 g 278 g
Rasvaa 11 g 56 g
Kuitua 2 g 12 g
Energiaa kJ 1 542 7712
Energiaa kcal 369 1843

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Pääruoat
Pääruoka-aine Naudanliha

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kypsennä valmispaisti pakkauksen ohjeen mukaan uunissa. Jäähdytä ja viipaloi uunivuokaan. Mittaa kattilaan paistin kypsentämisessä syntynyt liemi tai lihaliemi. Lisää vesi, johon olet sekoittanut jauhot. Sekoita hyvin ja kuumenna kastike kiehuvaksi. Keitä 5 minuuttia.Murenna sekaan juusto. Kuumenna ja sekoita kunnes juusto sulaa. Mausta.Levitä pakastekasvikset lihan viereen uunivuokaan. Kaada kastike varovasti lihojen päälle. Kuumenna 200 asteessa noin 10 minuuttia.Tarjoa lisänä keitettyjä perunoita sekä tomaattisalaattia.

Teksti:
Kuvat: Pekka Haraste, Studio fotoni Oy
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5