Tuliset tuorejuusto-uuniperunat

28.1.2008
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Tuliset tuorejuusto-uuniperunat

Ainekset

4 annosta
1 4 suurta perunaa (esim. rosamunda)
2 1 kypsä avokado
3 200 g maustamatonta kevyttuorejuustoa
4 2 rkl sambal oelek -chilitahnaa
5 1 tl sitruunamehua
6 0,5 tl kuivattua timjamia

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 27 g 109 g
Proteiinia 8 g 31 g
Rasvaa 14 g 55 g
Kuitua 4 g 15 g
Energiaa kJ 1 112 4446
Energiaa kcal 266 1063

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Pääruoat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuumenna uuni 225 asteeseen. Pese ja harjaa perunat. Leikkaa perunoiden päälle ristiviillot ja kääri perunat folioon. Kypsennä noin tunti, kunnes perunat ovat kypsiä. Kuori avokado, poista kivi ja soseuta hedelmäliha. Sekoita sen joukkoon tuorejuusto, sambal oelek, sitruunamehu ja timjami. Tarjoa tahna uuniperunoiden täytteenä.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5