Tropiikin smoothie

2.4.2012
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Tropiikin smoothie

Ainekset

4 annosta
1 1 prk (425/ 225 g) mangoviipaleita sokeriliemessä
2 5 dl turkkilaista jogurttia
3 3 rkl valmista appelsiini-mangokeittoa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 14 g 56 g
Proteiinia 4 g 18 g
Rasvaa 10 g 41 g
Kuitua 1 g 5 g
Energiaa kJ 709 2836
Energiaa kcal 170 678

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Valuta mangoista liemi. Soseuta jogurtti, hedelmäkeitto ja mangot tasaiseksi juomaksi. Nauti viileänä.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5