Tropiikin hedelmäjuoma

19.9.2014
2 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Tropiikin hedelmäjuoma

Ainekset

4 annosta
1 1 prk (425/ 230 g) mangoviipaleita sokeriliemessä
2 2 banaania
3 2 rkl kookoshiutaleita
4 4 dl riisijuomaa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 31 g 124 g
Proteiinia 2 g 6 g
Rasvaa 3 g 12 g
Kuitua 2 g 9 g
Energiaa kJ 665 2661
Energiaa kcal 159 636

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton, Kasvis, Vegaani
Ruokalajit Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Juomat
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Valuta liemi mangoviipaleista ja siirrä tehosekoittimeen. Lisää joukkoon banaanit, kookoshiutaleet ja kylmä riisijuoma. Aja tasaiseksi juomaksi.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
Avainsanat: banaani mango smoothie
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5