Tropiikin ananaspannari

20.1.2008
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Tropiikin ananaspannari

Ainekset

8 annosta
1 3 kananmunaa
2 6 dl maitoa
3 0,5 dl sokeria
4 2 prk (à 227 g) ananasmurskaa
5 2 rkl rypsiöljyä
6 1 dl kookoshiutaleita
7 3 dl vehnäjauhoja

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 33 g 266 g
Proteiinia 8 g 64 g
Rasvaa 10 g 78 g
Kuitua 2 g 20 g
Energiaa kJ 1 069 8550
Energiaa kcal 256 2044

Reseptitiedot

Ruokalajit Jälkiruoat, Leivonnaiset
Ruokatyypit Makeat leivonnaiset
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Vatkaa munien rakenne rikki ja vatkaa joukkoon maito ja sokeri. Kumoa joukkoon ananasmurska liemineen. Sekoita joukkoon öljy, hiutaleet ja jauhot. Anna taikinan turvota noin 30 minuuttia. Kaada taikina voidellun leivinpaperin päälle uunipannulle. Paista 225 asteessa uunin alatasolla 20–30 minuuttia.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5