Tortillat

18.6.2014
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Tortillat

Ainekset

8 kappaletta
1 6 dl durumvehnäjauhoja
2 0,5 tl suolaa
3 0,5 dl öljyä
4 2,3 dl vettä

Ravintoaineet

Kappale Resepti
Hiilihydraatteja 33 g 265 g
Proteiinia 7 g 55 g
Rasvaa 7 g 55 g
Kuitua 7 g 53 g
Energiaa kJ 934 7474
Energiaa kcal 223 1786

Reseptitiedot

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Pääruoat
Ruokatyypit Suolaiset leivonnaiset
Makuja maailmalta Meksikolainen

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Sekoita suola ja öljy jauhoihin. Lisää vesi ja sekoita taikina tasaiseksi. Pyörittele taikina tangoksi ja jaa 8–10 palaan. Pyörittele palat palloiksi ja kauli ohuiksi tortilloiksi. Pane tortillat nihkeäksi kostutetun pyyhkeen sisään odottamaan paistamista, etteivät ne kuivu.

Kuumenna valurautapannu ja paista tortillat ruskeapilkullisiksi leiviksi. Pane valmiit tortillat leivinpaperin ja pyyhkeen sisään odottamaan tarjoilua.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
Avainsanat: tortilla
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5