Tortillapizza

5.1.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Tortillapizza

Ainekset

1 4 pehmeää vehnätortillaa
2 1,5 dl tomaattipastakastiketta
3 4 tomaattia
4 1 prk (185 g) tonnikalaa öljyssä
5 1 rkl oreganoa
6 150 g juustoraastetta

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 147 g
Proteiinia 117 g
Rasvaa 87 g
Kuitua 14 g
Energiaa kJ 7750
Energiaa kcal 1852

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Pääruoat, Pikku- ja alkuruoat, Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat, Edullinen
Pääruoka-aine Kala

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Nosta tortillat leivinpaperoidulle pellille. Levitä pinnoille tasaisesti pastakastike, viipaloidut tomaatit sekä valutettu tonnikala. Mausta pizzat oreganolla. Ripottele pinnalle juustoraastetta ja paista 250 asteessa 7-10 minuuttia.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5