Texmex-laatikko

20.1.2008
7 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Texmex-laatikko

Texmex-laatikko saa lisäpotkua taco-mausteseoksesta. Tämä helppo arkiruoka valmistuu vähällä vaivalla ja maistuu koko perheelle.

Ainekset

4 annosta
1 400 g jauhelihaa
2 1 rkl öljyä
3 1 pussi (40g) taco-mausteseosta
4 750 g pakastevalkosipuliperunoita
5 4,5 dl maitoa
6 2 tl kasvisfondia tai vasikanfondia

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 33 g 131 g
Proteiinia 28 g 111 g
Rasvaa 11 g 44 g
Kuitua 2 g 8 g
Energiaa kJ 1 457 5828
Energiaa kcal 348 1393

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Pääruoat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Jauheliha

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuumenna uuni 225 asteeseen. Ruskista jauheliha paistinpannulla öljyssä. Mausta taco-mausteseoksella. Sekoita jauheliha ja valkosipuliperunat keskenään uunivuoassa. Sekoita maito ja fondi, kaada perunaseoksen päälle. Kypsennä uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
© SOK
Avainsanat: jauheliha laatikko
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5