Täytetyt tortillat

28.2.2006
4 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Täytetyt tortillat

Ainekset

6 annosta
1 400 g jauhelihaa
2 1 prk (435 g) chili-ateriakastiketta
3 12 tortillalettua
4 salaattia
5 2 dl juustoraastetta
6 2 tomaattia
7 1 paprika

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 70 g 418 g
Proteiinia 32 g 189 g
Rasvaa 21 g 124 g
Kuitua 6 g 34 g
Energiaa kJ 2 492 14949
Energiaa kcal 596 3573

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Pääruoat, Pikku- ja alkuruoat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Jauheliha
Makuja maailmalta Meksikolainen

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Paista jauheliha pannulla kypsäksi, lisää valmis ateriakastike ja kuumenna. Pese ja paloittele salaatti, tomaatit ja paprika. Tarjoile kastike tortillalettujen täytteenä salaatin, juustoraasteen, tomaatin ja paprikan kanssa.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
Avainsanat: jauheliha tortilla
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5