Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ruoka ja reseptit
Uusimmat reseptitArkiruokaEdullinen ruokaKasvisruokaLeivonnaiset
Kauden kasviksetKalareseptitYrtitHävikkivinkitTerveellinen ruoka ja ravitsemus
Ilmastoystävällinen ruokaÄssäkokkiKokkaa Kotimaista
Kevään juhlat
VappuÄitienpäiväJuhlatValmistujaisetGrillaus
KisaeväätSalaatit
Neuleohjeet
MaakuntasukatVillasukan kantapää x 3Helpot lapaset x 3Avantouimarin asusteetHelppo kauluri
SolmupantaPalmikkopipoNeulojan taukojumppa
Elämä ja ihmiset
SamarbeteOsallistuTilaa uutiskirjeParempi paikka elääIhmiset
Fiksua taloudenhoitoaLaumasuoja-podcast
Edut ja vinkit
heart-icon
Suosikit

Suven peruna-siemensalaatti

Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
MUML
more-info
ReseptitLisukeSalaatit
Munaton
Maidoton
Laktoositon

Ainekset

800 g
Uusia perunoita
2 rkl
Kapriksia
2 kpl
Uutta sipulia varsineen
1 kpl
Basilikaruukku
3 rkl
Auringonkukansiemeniä
2 rkl
Seesaminsiemeniä
80 g
Pinjansiemeniä

Kastike:

1/2 dl
Oliiviöljyä
1/4 dl
Valkoista balsamiviinietikkaa
1 rkl
Sinappia
2 tl
Sokeria
1 tl
Suolaa

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Puhdista perunat ja kypsennä ne suolalla maustetussa vedessä. Valuta perunat ja paloittele ne reiluiksi paloiksi. Valuta kaprikset. Hienonna huuhdellut sipulit ja basilika. Yhdistä kaikki salaatin ainekset. Sekoita kastike ja kääntele se salaattiin. Mausta tarvittaessa suolalla. Anna makujen tasaantua kylmässä muutama tunti.

Miltä maistui?

Lisää aiheesta

Resepti:
Anu Brask
Kuvat:
SOK
Julkaistu: 6.6.2011
|
Muokattu: 1.4.2022

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.