Silli-perunapaketit

23.6.2008
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Silli-perunapaketit

Ainekset

1 annos
1 2 dl keitettyä perunaa pieninä kuutioina
2 50 g matjessilliä
3 0,5 kovaksi keitettyä munaa
4 1 rkl silputtuja sipulinvarsia tai ruohosipulia
5 0,5 dl ruokakermaa
6 2 tl sinappia
7 0,25 tl mustapippuria

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 44 g
Proteiinia 13 g
Rasvaa 13 g
Kuitua 3 g
Energiaa kJ 1487
Energiaa kcal 355

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Lisäkkeet, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Kala

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Pane folioarkille perunakuutiot, viipaloitu silli, hienonnettu muna ja silputtu sipuli. Sekoita kerman joukkoon sinappi ja pippuri. Nosta hiukan folion reunoja ja kaada sinappikerma ainesten päälle. Sulje folionyytti. Kypsennä 225-asteisessa uunissa tai grillissä 10–15 minuuttia.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
© SOK
Avainsanat: peruna silli
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5