Selleri-porkkanasose

18.11.2013
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Selleri-porkkanasose

Ainekset

4 annosta
1 300 g juuriselleriä
2 2 porkkanaa
3 1 tl suolaa
4 2 dl maitoa
5 1 rkl vehnäjauhoja
6 nokare voita

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 11 g 45 g
Proteiinia 3 g 13 g
Rasvaa 4 g 15 g
Kuitua 3 g 13 g
Energiaa kJ 390 1560
Energiaa kcal 93 373

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori ja paloittele selleri ja porkkanat. Keitä juurekset suolalla maustetussa vedessä kypsiksi. Sekoita jauhot maidon joukkoon ja sekoita neste juuresten joukkoon. Anna kiehua hiljalleen muutama minuutti. Lisää joukkoon voi ja survo tasaiseksi.

© SOK
Avainsanat: juuriselleri porkkana
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5