Samettinen tomaatti-basilikakeitto

22.2.2007
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Samettinen tomaatti-basilikakeitto

Ainekset

1 0,5 l vettä
2 1 prk (400 g) tomaattimurskaa
3 1 - 2 sipulia
4 2 - 3 valkosipulinkynttä
5 1 palsternakka
6 2 - 3 varsisellerin vartta
7 0,5 dl riisiä
8 1 tl suolaa
9 (vettä)
10 1 yrttiliemikuutio
11 2 - 3 rkl hienonnettua basilikaa ja ruokosipulia

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 77 g
Proteiinia 8 g
Rasvaa 4 g
Kuitua 14 g
Energiaa kJ 1632
Energiaa kcal 390

Reseptitiedot

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Pääruoat, Pikku- ja alkuruoat, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Keitot
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Laita riisi kiehumaan suolalla maustettuun veteen. Kuori ja paloittele kasvikset ja lisää ne joukkoon. Lisää myös tomaattimurske.Keitä, kunnes riisi on kypsää.Soseuta keitto ja lisää samalla tarpeen mukaan vettä sekä yrttiliemikuutio. Sekoita ja kuumenna kiehuvaksi keittämättä. Mausta. Tarjoa lisänä muna-riisipasteijoita.

© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5