Salaattislaw

21.5.2013
1 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Salaattislaw

Ainekset

8 annosta
1 1 jäävuorisalaatti
2 3 porkkanaa
3 1 dl hienonnettua kevät- tai ruohosipulia
Majoneesikastike
1 5 rkl majoneesia
2 2 rkl sitruunamehua
3 2 tl sinappia
4 ripaus suolaa
5 ripaus rouhittua mustapippuria

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 3 g 23 g
Proteiinia 1 g 9 g
Rasvaa 3 g 25 g
Kuitua 2 g 12 g
Energiaa kJ 187 1494
Energiaa kcal 45 357

Reseptitiedot

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton
Ruokalajit Lisäkkeet
Ruokatyypit Salaatit
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Leikkaa salaatti ohuiksi suikaleiksi. Kuori ja raasta porkkanat ohuiksi suikaleiksi. Sekoita salaatti, porkkanat ja hienonnettu kevät- tai ruohosipuli. Sekoita majoneesikastikkeen ainekset. Sekoita kastike salaatin joukkoon. Anna maustua hetki ennen tarjoilua.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5