Ruohosipuli-perunarösti

24.6.2011
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Ruohosipuli-perunarösti

Ainekset

4 annosta
1 4 suurta keitettyä perunaa
2 2 kananmunaa
3 0,5 dl hienoksi raastettua voimakasta juustoa
4 1 ruukku ruohosipulia
5 0,5 tl suolaa
6 ripaus rouhittua mustapippuria
Paistamiseen
1 1 rkl margariinia
2 1 rkl öljyä

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 12 g 49 g
Proteiinia 8 g 31 g
Rasvaa 10 g 42 g
Kuitua 1 g 4 g
Energiaa kJ 733 2933
Energiaa kcal 175 701

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Lisäkkeet, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori perunat ja raasta ne karkeaksi. Sekoita perunaraasteeseen kananmunat, juustoraaste, hienoksi silputtu ruohosipuli ja mausteet. Sekoita tasaiseksi.Kuumenna ohukaispannussa margariini ja öljy. Nosta kuhunkin syvennykseen perunaseosta ja paina lastalla ohuemmaksi. Paista keskilämmöllä kauniin väriseksi, noin 3-5 minuuttia puoli.Tarjoa alkupalana esimerkiksi ranskankerman ja mädin kanssa tai pikkuruokana salaatin kanssa.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
Avainsanat: peruna
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5