Rivieran kasvispaistos

20.7.2010
2 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Rivieran kasvispaistos

Ainekset

4 annosta
1 1 kesäkurpitsa
2 2 isoa tomaattia
3 100 g vuohenjuustoa
4 1 rkl oliiviöljyä
5 ripaus suolaa
6 ripaus rouhittua mustapippuria
7 1 tl provencen yrttiseosta
8 3 rkl parmesaaniraastetta

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 6 g 22 g
Proteiinia 7 g 28 g
Rasvaa 11 g 44 g
Kuitua 2 g 8 g
Energiaa kJ 635 2541
Energiaa kcal 152 607

Reseptitiedot

Ruokalajit Pääruoat, Lisäkkeet
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Viipaloi kesäkurpitsa ja tomaatit. Nostele öljyttyyn uunivuokaan lomittain kesäkurpitsaa, tomaattia ja vuohenjuustoa. Ripottele pinnalle mausteet ja juustoraaste. Kypsennä paistosta 225-asteisessa uunissa noin 25 minuuttia.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen ja Reeta Viljakainen
© SOK
Avainsanat: kesäkurpitsa
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5