Puolukka-omenaritarit

21.8.2014
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Puolukka-omenaritarit

Ainekset

4 annosta
1 4 pullaviipaletta
2 2 dl maitoa
3 1 kananmuna
4 1 rkl sokeria
Paistamiseen
1 voita tai margariinia
Hilloke
1 1 iso omena
2 1 dl puolukoita
3 2 rkl sokeria

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 41 g 163 g
Proteiinia 7 g 28 g
Rasvaa 6 g 25 g
Kuitua 2 g 10 g
Energiaa kJ 1 049 4196
Energiaa kcal 251 1003

Huom! Laskelmassa ei ole huomioitu: voita tai margariinia

Reseptitiedot

Ruokalajit Jälkiruoat, Helpot & nopeat, Edullinen
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Valmista hilloke. Kuori ja paloittele omena kattilaan. Lisää puolukat ja sokeri. Kuumenna hiljalleen, kunnes omena soseutuu osittain. Anna jäähtyä.

Kastele pullaviipaleet sokerilla maustetussa muna-maidossa. Paista pullaviipaleet rasvassa kauniin ruskeiksi molemmin puolin. Tarjoa hillokkeen ja kermavaahtonokareen kanssa.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
Avainsanat: omena pulla puolukka
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5