Punajuuri-jauhelihakastike

23.1.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Punajuuri-jauhelihakastike

Ainekset

4 annosta
1 400 g jauhelihaa
2 4 raastettua etikkapunajuurta
3 2 sipulia
4 1 valkosipulinkynsi
5 1 tl suolaa
6 mustapippuria
7 1,5 dl ranskankermaa
8 hienonnettua persijlaa
9 (vettä)

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 5 g 21 g
Proteiinia 22 g 89 g
Rasvaa 12 g 46 g
Kuitua 1 g 5 g
Energiaa kJ 899 3596
Energiaa kcal 215 860

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Pääruoat
Ruokatyypit Kastikkeet
Pääruoka-aine Jauheliha

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Paahda jauheliha pannulla. Lisää punajuuriraaste tai sienet, hienonnettu sipuli ja valkosipuli. Lisää muut aineet, paitsi persilja. Anna hautua 15-20 minuuttia.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5